Aceite de canola, marcas en México
Marcas como Capullo, Canoil, Víta, Maravilla entre otros incluyen en su etiquetado como ingrediente principal y único la canola.
Capullo
100% Puro de Canola
Contenido
TBHQ: 0,004%
Grasas Trans: No
Grasas Saturadas: 9,1 g
Canoil
Puro de Canola
Contenido
TBHQ: no mayor a 0,002%
Grasas Trans: No
Grasas Saturadas: 5,7 g
¿Por qué elegir aceites sin TBHQ o con menor cantidad es bueno? Mientras menos grasas saturadas mejor y en lo posible que no contengan grasas trans.
Maravilla
Puro de Canola
Contenido
TBHQ: 0,005%
Grasas Trans: No
Grasas Saturadas: 7 g
Vita
Puro de Canola
Contenido
TBHQ: 0,01%
Grasas Trans: 888 mg
Grasas Saturadas: 6,2 g
Great Value
Puro de Canola
Contenido
TBHQ: 0,01%
Grasas Trans: 888 mg
Grasas Saturadas: 6,2 g
Los contenidos de grasas (trans y saturadas) en cada marca de aceite son por cada 100 ml para que así puedas comparar con valores equitativos.
Punto de humo, ¿por qué importa?
El punto de humo en el aceite de canola es de 204°C. Este valor es importante para saber que este tipo de aceites son considerados buenos para sofreír a fuego medio.
Si un aceite de sobrecaliente a tal grado de «echar humo» pierde algo de su valor nutricional, puede ser dañino y dar un sabor desagradable en la comida.
Beneficios
❤️ Los aceites de canola ofrecen el menor contenido de grasas saturadas a diferencia de otros aceites comunes.
❤️ Ofrece un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados (grasas buenas)
❤️Ayuda a prevenir enfermedades como el colesterol y triglicéridos en la sangre.
Aunque los beneficios del aceite de canola son buenos, también es importante que compares otras características entre marcas y elegir el que más te convenga.
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Última actualización el 2023-09-25 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados